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枫丹美业提醒大家:女人都想知道的缓解痛经方_三亚妇科好的医院

文章来源:三亚人流 作者:妇科医院 发布时间:2017-12-19 浏览次数:想向专家直接咨询?

枫丹美业提醒大家女人都想知道的缓解痛经方法在这里!

2017-11-29 12:04 来源:Colline美呀 运动 /中医

原标题:枫丹美业提醒大家女人都想知道的缓解痛经方法在这里!

说到养生,我们平时会从各个渠道收集一些养生的方法~比如饮食荤素搭配、吃饭只吃7分饱,早睡早起多运动~这些都是最基本的养生!

今天枫丹美业就跟MM聊聊咱们女人身体如何调理~

中医博大精深,槿汐也只是略知皮毛,小主们见效了哦~

中医认为,女人体质属阴,男性属于阳~

女人阴柔,男人阳刚!

枫丹美业提醒大家:女人都想知道的缓解痛经方_三亚妇科好的医院

阴是什么?阳是什么?

树荫下是女人,阳光下的男人,

体质来分,女人容易怕冷,男人也怕,但相对好些~

食物上来分,就是凉(寒)性和热性分别,

枫丹美业提醒大家:女人都想知道的缓解痛经方_三亚妇科好的医院

水里生长的如:莲藕,荸荠,菱角,深海鱼,都属于寒性,

女人属阴,so~容易因寒凉而生病!

俗话说:“十病九寒”,又有“万恶淫为首,百病寒为先”的说法,

所以说寒气是非常可怕的,

1、经常虚弱,容易疲劳;

2、手脚冰凉,怕冷;

3、容易腹泻,喜欢热;

4、月经总迟到,常有血块,易痛经;

5、腿脚容易水肿;

6、下肢容易无力,酸麻,易犯腰痛;

7、夜尿多

……

以上情况占两样就要警惕了!你可能是体寒!

枫丹美业提醒大家:女人都想知道的缓解痛经方_三亚妇科好的医院

湿寒会造成的女人的影响是很大,

尤其是女人的花根——子宫,

而女人重点要养护的就是子宫~

辣么月经有血块正常吗?相信很多人都会疑惑?

经血是脱落的子宫内膜和血液混合在一起,如果有较大的内膜脱落,即有血块,属于正常的生理现象,形状有点像是腐皮,

但如果子宫内膜有感染的情况下,会有出血增多,腹痛等现象,

枫丹美业提醒大家:女人都想知道的缓解痛经方_三亚妇科好的医院

如果不注意保暖,吃冰冷,或者寒性的食物受寒后,

血液遇到冰冷的东西,会凝固,下流不够通畅,最后淤堵,

久而久之,子宫会沉积很多没有排除去的残留物,

会造成子宫各方便炎症,经加重~

女人比男人多了一个排泄垃圾的窗口,但是没有好好养护~

出现的问题会更加烦心~

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你知道是什么造成了体寒?

内在原因:

熬夜~熬出内寒,为啥?

中医看来,子时睡觉是最好的,

也就是十一点前睡觉,

过了子时阴气过重,

长期熬夜,阳气不足阴盛则阳虚,

阳虚则体寒....懂了吗,不!能!熬!夜!

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吃....出体寒~

这个想必大家都做知道的,就是忍不住..

一到夏季,冷饮不离手,冰水每天喝,

还有万人爱的冰西瓜,吃起来那就一个爽啊~

年轻的小主你们发现了吗?

身边上了年纪的姐姐阿姨,一定“最爱”凉白开,

穿的比你多,

........

也许过上5年10年你就晓得了,

什么叫做身不由己的!!!

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懒.....出体寒~

动为阳,静为阴,

人体在运动时,血液循环会加快,

久坐,不加强运动,会造成身体经络淤堵,

体质下降,抵抗力弱,

寒气容易入侵~~

多做运动,带来的好处不少哦。

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外在因素

穿....出体寒

热裤、短裙、露腰、露背,性感吧?

夏季还好~~冬天呢?美丽冻人,

露出的膝盖、大腿,腹部,偏偏是身体最薄弱的地方,

很容易寒气入侵~

年轻没什么呢,上了年纪,就都明白了这些过来人的话~

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环境因素

炎热的夏季,洗完澡后,毛孔张开,

立刻进入空调间,很容易进寒气;

夜间的阴气很重,还整夜的吹空调;

喜欢冲冷水澡;

寒气不知不觉就进入身体~~

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体寒说完了,来说说什么是体湿?

有句古话是: “千寒易除,一湿难去。

湿气在中医里被称为湿邪,

怎么来的?外界因素

夏、秋季的雨水不断,整个环境的湿气增加,

身体长时间处于潮湿的环境,或者居住地下室、一楼;

经常穿湿衣服、太冷衣服穿的少;

长期水中作业,湿邪就很容易侵袭人体;

就会造成体湿~~

这种湿气一般停留在肌表,关节等处。

特别是身体素质不够好的人,尤其易受湿邪侵袭。

身体因素

懒癌患者,不爱运动,熬夜,偏爱吃甜食,

肥胖的体质,便秘,气血不足,长期饮酒,

均会造成体湿~中了吗?

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湿寒体质的小主一定要警惕了,

女人本就属于阴,加上湿寒,

会造成身体的亚健康,或者慢性疾病,

比如宫寒,肩周炎,风湿性关节炎,

身体虚弱无力,没有活力~

好了说这么多?怎么解决呢?

怎样去湿寒?

枫丹美业给大家收罗了很多妙招,

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一、通过疏通经络

人体有14条经络,疏通经络可以畅通血液循环,

当然这个是讲究手法的,力度,穴位的准确,

建议去美容院专业的技术人员操作,

总结:价格高,自己不能操作。

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二、拔火罐

很多人喜欢用气罐,

虽然都能达到排毒的效果,但还是有些不同的,

火罐更适合排寒去湿的效果,

更有针对性些,

而气罐比较方便,效果没有火罐来的好~

总结:便宜,但是要要技术。

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三、刮痧

刮痧也是可以帮助身体排毒,畅通血液循环,

就是过程有点小痛苦,哈哈~

排毒、泻火平衡身体,

总结:便宜,过程小痛苦,要求技术。

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四、汗蒸

汗蒸时大量出汗,将寒气和湿气排除,

但不能出汗过度,要时刻保持水分,

汗蒸后,一定要注意保暖,

绝不能在此进寒风,

否则会更加严重~~

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五、泡澡或者泡脚

如果家里有木桶泡澡是最好的,

舒舒服服的泡个药浴,

排毒排湿寒,非常好~平衡身体机能,

但虚弱的身体泡澡2分钟要出来躺一会,

贫血虚弱体质,容易晕倒~

下水的时间不要超过20分钟!!

泡脚的水位要到足三里穴,不然效果减弱,

冬季的手脚冰凉的小主,泡脚也是非常好的,

有助于睡眠~

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六、熏艾

以上的建议,养生效果还是不错的,

只是操作比较复杂一些,

每年端午,家家户户都会买一困艾蒿,插在门外,

可以驱虫蚁,辟邪~等干了之后可以用来泡脚可排湿邪~

当然它的功效不止于此.....

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李时珍的父亲李延文撰写其中一本著作,叫《蕲艾转》

他的书中记载,艾草功效可与人参媲美,

“艾有参之功,参无艾朴实之德。”

有家住农村的朋友都知道~艾草无处不在,田野随处可见~

它的功效和人参是一样的,它对利于人们的这种德、作用是人参没有的。

所以古人把这味草称之为“百草之王”

俗话说,家有三年艾,三亚妇科炎症,郎中不用来,

艾叶预防瘟疫有千年历史,

现在医学的药理也证实,

艾草有抗菌抗病毒的效果,

对很多病毒病菌有抑制和杀伤力~

呼吸系统有预防的作用~

对伤风感冒,关节痛苦,小腹冷痛,

失眠,肾虚,腰酸,月经不调,宫寒不孕等都有效果~

本草纲目记载:

艾以叶入药,性温,味苦,五毒,

春阳之物,通十二经络,具回阳,理气血,驱湿寒,止血安胎等功效,

可以灸百病。

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经过加工后的艾条,浓度更好,使用更方便,

因为它的平凡,随处可见,价格非常亲民,

艾草的效果最好属蕲艾和野艾,

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熏艾条非常简单,

点燃后,距离皮肤1—2厘米左右,

它的质地特殊,燃时长,不易掉灰,不用担心烫伤~

但是它有个弊端,就是烟大~~味大,

这也算是它的优点吧,这个烟味可以除菌哦~~

在来说说女人花根——子宫,

女人的子宫就像一个阴冷,潮湿、肮脏、不通风的房间,

我们让房间漂亮、干净、温馨,三亚妇科排名,一定先选择升火和开窗,

补充阳气,也就是要先给子宫升温。温度上升,湿气、寒气全部被赶跑;

温度上升,血液循环加速,子宫修复;

子宫修复,活血化瘀增强,打通经络,垃圾毒素自然消除~

所以驱寒除湿、补充气血是女人一生的重要功课。

【温馨提示】人流疾病早诊断、早治疗很重要,可有效的控制和预防各种并发症和后遗症的发生好。若您还有其他疑问,可以点击“在线咨询”,或拨打24小时健康热线:010-1234-1234,人流专家一对一为您解答疑问。

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